De la dynamite !!
Attention, bombe explosive.
Mais si ça se limite à un petit carré, ça ne devrait pas trop faire de mal …. 🙂
Ingrédients (pour environ 15 carrés) :
– 150 g de flocons d’avoine,
– 35 g de farine,
– 65 g de sucre,
– 2 grosses càs de Nut’ ♥,
– 4 càs d’abricots secs coupés en dés,
– 4 càs de raisins secs,
– 4 càs d’amandes concassées,
– 4 càs de dattes coupées en dés,
– 3 càs de graines de sésame,
– 50 g de beurre fondu,
– 5 càs de miel,
– 1 sachet de sucre vanillé,
– 1 pincée de sel,
– 1 càs d’eau.
Préchauffer le four à 180°C.
Mélanger tous les ingrédients secs dans un saladier puis ajouter les ingrédients liquides (miel, beurre fondu, Nutella chauffé, eau). Mélanger le tout de manière homogène.
Dans un plat carré de 20 cm de côté plus ou moins, placer une feuille de papier sulfurisé et répartir la pâte dessus. Tasser avec la main mouillée.
Enfourner pour 30/40 minutes. Le tout va durcir en refroidissant.
Laisser refroidir dans le moule, puis placer au frigo pour 1 heure minimum.
Découper ensuite des carrés ou des rectangles. Vous pouvez ensuite les emballer individuellement dans du film étirable et conserver au frigo, ou même congeler.
Bonne vitamine !
27 Commentaires
Laure
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Superbe j'ai hâte de les faire, ça s'apparente à des barres de céréales mais en amélioré on dirait (et surement en meilleur)philo
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Dès l'aube je salive chez toinoviceencuisine
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Eh ben! une bien belle recette! j'aime beaucoup!LadyMilonguera
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Quelle tuerie ces carrés !sana
15 septembre 2011 at 8 h 43 min une tuerie, j'aime beaucoup!!!!Doudoute
15 septembre 2011 at 8 h 43 min un délice ces carrés, très gourmands !Tombouctou
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Rhôôôô mazette, ce que ce doit être bon !! A réserver au journée avec sport quand même, sinon...Colas Pauline
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Prise de contact Bonjour, Je suis Pauline Colas et je m'occupe des relations de partenariat de Parfums de Table. Pardonnez-moi de vous contacter via ce biais mais je n'ai trouvé nulle part l'onglet " contact". Je viens de découvrir votre blog que je trouve très intéressant, car bien construit et instructif. Avez-vous une page Facebook ou un profil relié à votre blog ? Seriez-vous intéressé par un partenariat avec Parfums de Table ? Je vous souhaite une belle journée, PaulineClémence
15 septembre 2011 at 8 h 43 min une tuerie en effet !Pauline
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Miam ^^llysa
15 septembre 2011 at 8 h 43 min bonjour Fleur wouawwwwwwwwwwwwww, une tuerie!! bravooo bisoussandra
15 septembre 2011 at 8 h 43 min irrésisitible!!!Laëti
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Oh ça me plait !!!!touri51
15 septembre 2011 at 8 h 43 min supert bravoboljo
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Une confiserie vitaminée carrément divine !Azura
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Bravo irrésistible ^^Délices de Tunis
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Ohhhhhhhhhhhhhh j'adore !!! Comment résister ???? Bon week-end ! Très joli blogféenoménale
15 septembre 2011 at 8 h 43 min rhooo encore du nutella ! c'est sympa pour glisser dans le sac pour la journée. merci pour la recetteMacaronette
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Voilà encore une de tes recettes : juste pour craquer devant l'écran et se dire pourquoi je peux pas en avoir maintenant. Super miam BisesBaptiste PIPOCA
15 septembre 2011 at 8 h 43 min rhaaa mais c une tuerie cette recette ! j'adore !CoCO
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Super Oum Sakina !!! Dommage que tu n'ai aps une tite photo .... bisous ♥nami no hana
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Oh la la ce truc de fou!! Un concentré d'énergie qui fait très envie!!!Palaisdeslys
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Tu vas avoir des problèmes....Laure
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Superbe j'ai hâte de les faire, ça s'apparente à des barres de céréales mais en amélioré on dirait (et surement en meilleur)ZeLittleKitchen
15 septembre 2011 at 8 h 43 min ca a juste l'air d'être une tuerie !!!!!Dan
15 septembre 2011 at 8 h 43 min Ouh là là!!!!!ça m'a l'air divinement bon!oumsakina
15 septembre 2011 at 8 h 43 min testé et approuvé recette testée, faite avec mes enfants et légèrement modifiée. J'ai fait grillé les graines de sésame, les amandes et des noisettes. Tout simplement trop bon et énergétique ...